随着年龄的增长，任何人都开始逐渐消除生活的基本功能。除了身体和疾病的问题外，经常在55 - 60年后的期间，性生活逐渐变得毫无意义。在女性中，更年期始于所有相关现象，吸引力下降，而在男性中，勃起能力的中断。许多人很难经历不利影响性活动的疾病。
通常，女性容忍其性功能灭绝的开始，许多人更喜欢完全停止性生活。在男性中，与社会文化刻板印象有关，该领域的自然削弱会导致极大的不安全感，恐惧和沮丧。因此，在达到退休年龄时，人类强大的一半的代表开始积极地为维护和刺激各种手段的效力。使用医疗和民间药物，以及饮食和体育锻炼。
与年龄相关的效力的原因
由于大量各种因素，在任何年龄都可以在任何年龄发生恒定或情境问题。这些是人体神经血管和激素系统的工作，骨盆中传播的疾病以及手术手术以及心理疾病和压力状况的故障。随着年龄的增长，效力的降低主要是通过抑制性腺功能和睾丸激素产生的相应降低而引起的。
由于与年龄相关的激素变化，勃起60年变得不规则。
生殖腺逐渐开始暂停其工作，睾丸的大小减少，性欲减少。在性爱期间，越来越多地发生在勃起功能的工作中，出现困难或射精的发作。为了使性交的延续和完成，需要额外的刺激，一个人的身体更快。
60年后，以下因素可能对效力产生负面影响：
- 自然原因引起的睾丸激素水平降低，使性腺的功能逐渐消失。减少这种激素的时间和速度取决于一个人的遗传和生活方式。 40年后，有人在效力方面遇到问题，有些人甚至在老年之前都有性健康。
- 心血管系统的慢性疾病，静脉壁的脆弱性，一种静脉曲张和循环系统疾病的趋势。类似的疾病复合物直接影响勃起过程中阴茎海绵状体的填充并确保其稳定性。
- 激素疾病导致神经系统降解和睾丸激素的失衡。例如，糖尿病具有相似的症状，并对患者的勃起功能产生负面影响。
- 疾病破坏性作用在脑和脊髓的神经组织上，脊柱的损伤；
- 男性泌尿生殖系统器官的炎症性疾病，包括传染性，尿道炎，与年龄相关的前列腺问题；
- 泌尿生殖系统器官，恶性肿瘤，前列腺增生，腺瘤，压缩血管并干扰正常血液循环的腺瘤；
- 系统滥用酒精，烟草或麻醉物质，从而不利地影响整个生物体，从而恶化神经系统的功能，降低敏感性，增加心血管疾病的风险；
- 缺乏必要的运动活动，在骨盆区域形成血液停滞并加剧血管状态的坐姿；
- 持续的药物消费，直接或间接抑制勃起功能，例如镇静剂或抗抑郁药；
- 慢性压力，疲劳，不遵守睡眠，休息和营养状况，由于个人素质或社会状况而导致的心理紧张。恐惧和令人震惊的疾病，抑郁症和其他类似疾病。
所有这些因素都会加剧性腺作品的灭绝开始，并在更早的时候导致勃起功能障碍。失去完整的性生活也可以在40岁时到40岁时，如果一个人不遵循自己的健康状况，不参加运动，吃得不好，滥用有害物质。并且要遵守某些规则和饮食，在不使用其他兴奋剂的情况下，可以长期保留效力。
在社会中，人们认为60岁以上的人们已经完全失去了对性生活的兴趣，但这远非始终是真实的。性欲很可能被保留，需要性接触的需求，神经系统中明显的连贯相互作用被简单地违反了。由于睾丸激素衰竭，血管降解，勃起机制开始失败。这会导致性生活中的失败，引发了心理恐惧和复合体的圈子，常常迫使一个人放弃性活动。
与年龄有关的诊断和治疗与效力有关
如果一个60岁那年的男人的效力开始失败，则出现了勃起和射精的不断问题，这给您带来了不便，您应该寻求医疗帮助。
即使在老年人对性功能的灭绝感到满意的情况下，也有必要定期进行泌尿生殖系统器官的检查。这是由于退休年龄男性炎症或前列腺腺瘤的高风险。
长达50年，心理问题和不健康的生活方式仍然是勃起功能障碍发展以及性传播的传染病的主要因素。在成年期，心血管疾病，炎症和前列腺腺瘤就达到了第一位。骨盆器官的血液供应恶化，静脉的壁变得更加脆弱，尿道炎的敏感性增加。大多数情况下，效力的持续问题可以通过排尿障碍来预测。
在检查过程中，医生收集了最完整的病史，发现存在慢性或先前患有泌尿生殖系统和脊柱损伤的疾病以及手术手术。确定患者是否患有激素失衡很重要，如果是激素失衡，则与之相关。有必要向患者询问他的心理状态，现有的压力因素。最常见的是，解血和现有症状足以进行必要的测试。
诊断程序必须包括：
- 直肠手指检查前列腺以检测疼痛，炎症过程和病理学的增加；
- 一般血液和尿液检查，一种用于传染病，糖和胆固醇的阴茎涂片；
- 超声检查骨盆区域的静脉和动脉，以及用于检测血管病理和可能的肿瘤的泌尿生殖系统器官；
- 激素水平（例如睾丸激素，催乳素，特定前列腺抗原等）的分析；
- 如果患者患有沮丧和焦虑的状况，建议至少访问治疗师的一项咨询，最好进行几次课程，以打击影响效力的神经症。
在老年男性中，诊断最常揭示出心血管系统和前列腺疾病的问题。维护性功能的斗争首先应着重于消除干扰勃起机制正常运作的主要物理病理。但是，不要以为治疗后60年后的效力会增加他年轻时的男人的指标。
性腺作品的自然灭绝无法逆转，只有机会暂时保持其速度。
药物和手术治疗效力
经过完整检查后，根据他或体内其他疾病的疾病，为患者开了治疗方案。如果仅仅与年龄相关的效力降低的问题仅在于性腺体分泌强度的降低，则可以用额外剂量的睾丸激素处方一个男人的荷尔蒙治疗。这将刺激性功能一段时间并维持性欲，但是这种疗法具有副作用。
FDA-5抑制剂是局部或永久提高效力的更常见和众所周知的药物。这些药物的创建是为了直接影响勃起机制，从而确保在兴奋期间向阴茎海绵体的足够血液供应。它们包含不同的活性物质，但起作用大致相同。
FDA-5抑制剂的情境使用有助于在有足够的色情兴奋的情况下仅在性接触时增加60年后的效力。这些药物的过程有利地作用于骨盆器官中的血液循环，并有助于性欲和勃起功能的总体增强。有神话是这种药物影响不大的心血管系统，但临床研究尚未记录负面影响。
对于被迫服用甘油炎的心绞痛患者，不建议使用FDA-5抑制剂，因为结合使用不受控制的压降可能会导致。在这种情况下，为了治疗效力，开了一种仅影响神经系统并改善勃起过程中神经信号的传播的药物。为了稳定人体的一般状况，使用了各种维生素和生物活性添加剂，例如，来自人参根的Yochimbin，精氨酸或tin剂。它们间接影响增加的效力。
在极端的进行性勃起功能障碍的情况下，可以使用阴茎海绵体中的药物特殊注射。因此，刺激了它们的收缩力和血液循环。有用于真空疗法的设备或特殊环的设备，其中机械注射和海绵状物体增加。但是，这样的程序可能是危险的，并且有可能有血液停留和阴茎损害的风险。
民间疗法和饮食以维持效力
有许多民间食谱和技巧，有关如何在60岁时提高效力并保持和谐充满的性生活。它们的基础通常由草药费用和食用某些有助于刺激性功能的产品组成。但是，在您跑到药房进行tin剂并制作汤剂之前，您必须肯定地咨询医生并对过敏反应进行测试。这将有助于避免不愉快的健康后果。
建议刺激效力的最常见的植物制剂和费用：
- 人参或雌马车的酒精tin剂 - 产生一般的增强作用，对神经系统产生积极影响，适应睡眠和休息方式，提高身体的免疫力和保护力，有助于克服疲劳和嗜睡；
- 具有抗炎作用的草药将有助于抵抗前列腺疾病和尿道炎，这是老年效力问题的主要原因。
- 作为刺激剂和壮阳药，人们建议使用菜菜，大麻种子，圣约翰麦芽汁，帕斯特纳克，杜布罗夫尼克，罗恩浆果，玫瑰果等。但是必须与医生讨论他们的使用，以免伤害自己；
- 有时，以影响效力的手段形式，提供了完全外来物质，例如panta（鹿角），一流的舞台或食用大型动物的生殖器。没有临床证实这种流行药物的有效性，它们所谓的神奇作用是基于原始信念。
为了维持和刺激效力，建议遵守饮食，放弃肥胖和油炸，高碳食品，并与蛋黄酱加油。这将有助于将血液中的糖和胆固醇降低到正常指示器，并在必要时减轻体重。尤其是饮食应遵守糖尿病患者，男性，肥胖和心血管疾病。建议喝特殊的维生素复合物和具有生物活性的添加剂。
一个老人需要正确进食并根据身体劳累来计算饮食。应当记住，60年后，一般代谢开始放慢，对所用物质的需求，大量的蛋白质和碳水化合物减少。建议限制或排除饮食中的脂肪肉，例如鳟鱼代替它。有必要接受足够的维生素，抗氧化剂和多不饱和脂肪酸。
保持效力的预防措施
为了使性欲和勃起功能尽可能长时间保存，除了饮食和拒绝有害物质外，还必须观察体育锻炼的方式。您需要尽最大的长处和能力进行运动，而不是通过练习过度进行运动，尤其是在没有习惯的情况下。主治医师或任何专业教练可以建议最低的充电综合体。值得主要负载下半身来刺激骨盆器官的血液循环。
除了有氧载荷，步行或跑步外，还应在经验丰富的教练的指导下以单独的速度进行武力练习。如果他们从未接近酒吧，您就不会急于增加体重。您可以逐步开始。随着年龄的增长，肌肉质量越来越多地被脂肪所取代，有必要保留肌肉以支持快速代谢和产生足够数量的睾丸激素。
值得使性生活更具衡量性，但是规律，因为休息时间比性行为之间的几个月更长，导致腺体活动的减少。他们已经减少并随着年龄的增长而暂停工作。但是，您不能急于进行充满活力的冒险并试图创造记录，这充满了快速劳累，崩溃和床上的失败。如果该男子对性欲与年龄相关的减少具有复杂性，那么您需要与伴侣秘密谈论这一点。
男人长期性活动的保证始终仍然关注他的健康，遵守身体劳累，休息和营养的政权。 50年后，建议定期检查可能年龄疾病的泌尿生殖系统。如果关于即将到来的老年和性功能灭绝的想法会引起严重的焦虑和抑郁，则有必要接受心理治疗的过程，以便无痛地接受这一时期。