40岁的功效：如果减弱如何增强，最好的补救措施，民间疗法

30 十月 2023

良好的功效几乎适用于任何年龄段的男性。性生活的满足感对身心健康都有有益的影响。性欲逐渐下降是一个自然过程，但何时开始取决于生活方式、健康状况和遗传。勃起功能障碍可能发生在年轻人身上，但在大多数情况下，男性在 40 年后才开始注意到勃起功能障碍的最初迹象。

性欲减退的原因

男性活跃的性欲和自信的勃起由以下因素保证：

荷尔蒙成分均衡（尤其是睾酮和血清素）；
清洁且有弹性的传入动脉以及阴茎的小血管；
引流静脉功能正常（防止血液渗漏和勃起不稳定）；
不存在干扰从阴茎到生殖中心的神经冲动传导的神经源性疾病。

40岁以后性功能受到抑制的主要原因是睾酮合成逐渐减少。从 30 岁开始，其水平每年自然下降 1-2%，但一开始这并不太明显。然而，在 40 岁至 50 岁期间，睾酮形成过程开始更加活跃（通常是痉挛性）下降。有些男性在更年期期间会经历与女性大致相同的情况。身体虚弱，烦躁频繁，肌张力减弱，性欲显着降低。所有这些都可能是即将发生阳痿的症状。

激发潜能的方法

40 岁后增强效力的方法的选择取决于疾病的严重程度和伴随疾病的存在。建议这个年龄段的男性定期检查泌尿生殖系统器官并检查激素水平。在某些情况下，在治疗前列腺炎、心血管系统和激素矫正治疗期间，效力会提高。

传统方法

40 岁以后的男性很有可能通过自然方式提高效力，无需医疗干预或药物，但前提是原因不是疾病。如果由于过度劳累、慢性压力、停滞的过程而导致效力下降，那么民间食谱可能是一种安全有效的刺激方法。您可以借助养蜂产品改善勃起功能并增强性欲（前提是没有过敏）。由于多种氨基酸、矿物质、维生素、酶和激素样物质含量高，它们可以激活血液流动，温和刺激睾酮合成，并具有抗炎和一般滋补作用。以下产品可以在蜂蜜商店和专门的互联网资源上购买：

死蜂（干蜂颗粒）。酊剂配方：将部分死水倒入3份伏特加中，浸泡3周。过程结束时，将产品过滤并每次 20 滴，每日两次，饭后服用；
蜂胶（一种用于密封蜂巢裂缝的树脂物质）。要准备1个疗程的酊剂，您需要20克蜂胶和80毫升伏特加。该产品保存一周，然后饭前（20-30分钟）每杯水服用20-30滴；
花粉花粉。早上早餐前半小时舌下含服（舌下）服用一茶匙；
雄蜂匀浆（其他名称："巢"、"果冻"、"果冻"）。除含有维生素、氨基酸、酶和微量元素外，还含有黄体酮和睾酮。服用后，不仅效力增加，而且精子数量指标也得到改善。饭前 30 分钟服用一茶匙。

一种令人厌恶但有效的勃起疗法是海狸流酊剂（雄性和雌性海狸的干燥肛门腺）。配方：200克干原料，倒入1升伏特加，放置一个月。服用方法：饭前20分钟服用一茶匙（建议与咖啡一起服用）（每天2-3次）。您可以借助草药和香料来增强性欲：

颗粒状干大蒜；
杂草、圣约翰草、姜根、红景天的汤剂；
人参酊剂；
芹菜，莳萝籽，欧芹。

南瓜子对于使男性荷尔蒙平衡正常化非常有益（由于其锌含量高）。

药房膳食补充剂

药房提供多种天然药物以提高功效，包括胶囊、软膏或酊剂。该组合物通常包含具有温和刺激和激活血流特性的植物提取物复合物以及多种维生素。还有奇特的催情成分（冬虫夏草、海马）。河狸流和任何养蜂产品也可以以胶囊或软膏的形式购买，但由于原料质量不够，其使用效果并不总是达到预期。

外用制剂

偶尔增加效力的有效方法是亲密乳霜、喷雾剂和软膏。它们的作用是在涂抹到皮肤上一段时间后激活阴茎区域的局部血流。海绵体腔壁放松，血管积极充满血液，从而可以实现完全稳定的勃起。有些药物含有利多卡因，建议在早泄的情况下使用。如果勃起功能障碍表现为射精延迟，那么头部的敏感性可能会进一步下降，从而使问题更加严重。许多药物在一个疗程中使用时具有治疗效果。

药物

您可以在性交前立即使用基于 5 型磷酸二酯酶抑制剂的药片来增强效力：

西地那非；
伐地那非；
他达拉非。

服用前需要咨询医生，因为虽然不常见，但会出现相当严重的副作用。这是因为被片剂阻断的酶（磷酸二酯酶）不仅存在于阴茎海绵体中，而且少量分散在全身各处。它的浓度地点和数量因人而异，因此并非每个人都会因服用它而遭受负面后果。主要副作用（按发生频率从上到下排列）：

头痛;
潮热（脸上有热感）；
消化不良（消化，疼痛）;
头晕;
鼻粘膜肿胀;
肌肉疼痛;
视力障碍。

40年后男性的效力增强

阳痿并不像很多人认为的那样是老年人的病。第一个"钟声"甚至可能在退休之前出现；监测您的健康状况非常重要。男性在 40 年后无需使用激素药物即可提高功效。首先，值得了解身体发生了什么以及如何及时注意到勃起无力。为了对抗这种疾病，人们使用民间偏方、药物和体育锻炼。

男人到了40岁会怎样？

四十岁让很多男性感到沮丧。有些人感觉到老年的临近，放弃了性生活，发明了勃起功能的问题。然而，实际上经常观察到效力较差；有时没有医生的帮助是不可能做到的。这是由于体内荷尔蒙的变化，即负责男性健康的睾酮水平下降。到25-30岁时，其产量达到最大，30岁以后开始逐渐下降。四十岁时，睾酮合成可能突然停止，导致勃起减弱。出现这种情况是受以下因素的影响：

缺乏规律的性生活；
超出的重量;
糖尿病;
过量饮酒、吸烟；
荷尔蒙疗法；
泌尿生殖系统的病理学；
脑损伤；
慢性疲劳;
神经、循环和内分泌系统疾病。

据统计，一个男人一生会成为15个女人的伴侣。

到 40 岁时，几乎一半的人在床上出现问题，但许多人不想知道为什么效力会下降。50岁时，约68%的男性因阴茎松弛、酸痛或缺乏性欲而无法做爱。正常情况下，阴茎兴奋不超过2-3分钟，而该行为持续5-20分钟，以射精结束。男性 40 岁以后的能力会逐渐或急剧恶化，疾病可能会持续伴随或只是偶尔出现（疲劳、与伴侣关系不佳或压力、体力活动）。

40岁男性阳痿的症状

40岁时，雄激素暂停不再是常态；它更常见于老年。性欲或勃起突然丧失并不是男性更年期的迹象。它发生缓慢，持续数月或数年。您需要注意阳痿的症状，例如：

缺乏性欲，40岁以后你不想和任何女人做爱，而不仅仅是你的固定伴侣；
勃起需要比平常更长的时间（需要长时间的刺激）；
当阴茎处于兴奋状态时，勃起的强度会减弱，但这还不足以进行性爱；
性交开始后2-3分钟发生射精；
根本没有射精，男性勃起不良，在射精过程中阴茎只是"下垂"；
做爱并不令人愉快。

成年后，大多数男性无法怀孕——这是由于性能力低。它还可能伴有一般症状：排尿或性交时疼痛、虚假的上厕所冲动、不适、失眠、抑郁。乳腺可能会增大，腹部和大腿会出现脂肪沉积（身材变得女性化）。如果您发现勃起功能障碍的迹象，您一定应该咨询医生。

对抗阳痿

对于 40 岁以后的男性来说，增强性能力的药物见效很快，但并不总是安全的。在某些情况下，没有激素疗法或兴奋剂是不可能的。更多时候，您可以自行应对这种疾病：尝试民间疗法、改善性生活和营养。重要的是要投入时间，因为 5-10 天内不会取得结果。另外，建议40岁时综合解决效力问题，即同时尝试几种方法。您需要遵循简单的规则来恢复男性力量：

<强>日常作息。制定一个时间表，以便您有足够的精力和时间进行适当的睡眠、工作和家务劳动以及运动的休息。
<强>适当的营养。每日菜单应包含足够的热量（根据生活方式单独计算）、蛋白质、维生素和脂肪。你不能没有肉、蛋、坚果、新鲜水果和香草。
<强>40岁以后的性生活。要想从心理阳痿中恢复过来，就必须摆脱对床上失败的情结和恐惧。如果没有规律的性生活，恢复睾酮合成就会出现问题。如有必要，建议去看心理治疗师或性学家。
<强>陋习。吸烟或经常饮用酒精饮料迟早会导致勃起功能和整体健康状况恶化。最好彻底戒除尼古丁成瘾。偶尔喝一杯红酒或酒精酊剂是可以接受的。

如果男性的健康在40岁之后仍然受到影响，您仍然应该咨询专家。检查后，他会开出治疗方案，并告诉您诊断的所有特征。你不能隐藏问题并拒绝帮助，希望一切都会自行消失。这个年龄段不勃起并不是正常现象，而是一种病态。

40岁后男性可增强功效的药物

大家都习惯性交前服用1-2片即可达到稳定勃起。使用完全不同的药物进行治疗，而不是 PDE-5 抑制剂。本组见效快，但不能治愈疾病。平板电脑工作大约 2-5 小时，之后问题再次出现。您应该从几种流行的药物中选择 40 岁后效果最好的药物：他汀类药物用于治疗心血管系统病变，这会对生殖功能产生负面影响。产品的作用旨在消除 40 岁时效力问题的症状和原因。精神药物很少用于治疗阳痿。通常，仅在严重精神疾病的情况下才需要抗抑郁药物。值得考虑的是，其中一些会对效力产生负面影响，特别是长期使用和高剂量时。因此，在医生的监督下接受治疗极为重要。膳食补充剂的有效性尚未得到证实，但尝试过膳食补充剂的男性的评论是积极的。此类产品仅含有天然成分，这使得该药物对一般健康来说是安全的。您必须等待很长时间才能得到结果，因为针对各种原因导致的男性效力下降的治疗需要持续 2-3 周到 6 个月，具体取决于药物。含有壮阳药的膳食补充剂被认为是最有效的。

40 岁后增强男性功效：民间疗法

几个世纪以来，替代医学一直在治疗多种疾病，包括生殖系统疾病。建议与药物联合使用，以达到更强的效果。自制汤剂、输液和混合物是由蜂蜜、坚果、百里香、玫瑰果、山楂、生姜和人参制成的。45岁之后如何提高男性的效能？百里香、玫瑰果和切碎的姜汤可以恢复体力。将各成分等量混合（各1汤匙），倒入250毫升沸水，盖上盖子放置5小时。使用前，过滤并饭前饮用 50 毫升。一种美味的补救措施是坚果（核桃、松子、榛子、花生）和蜂蜜的混合物。如果性活动减少，这会有所帮助。将产品等量混合，每天食用2-3茶匙。每天两次。建议与牛奶一起服药，以增强药效。肺草药用酊剂将有助于提高睾酮的产生。取原料10克，加水1杯，煮沸数分钟。煎汤冷却，每日服3次。有一些不寻常的技巧可以让与 40 岁男人的性爱变得更加明亮。其中之一是将冰块敷在头骨、心脏区域和睾丸上。通过纱布或薄布在每个区域保持冰块的时间不超过 1 分钟。

40岁以后男人如何提高性欲

如果坚持体育锻炼，40年后性生活会改善。首先，它们可以让你变得更加活跃，其次，它们可以增强睾酮的合成。您可以进行针对阳痿的特殊综合运动或简单地进行运动（跑步、跳跃、游泳）。40岁了，体质不好怎么办？

<强>骨盆旋转。双脚分开与肩同宽，双手放在腰上。用骨盆进行圆周运动，尽量不要将脚抬离地板。
<强>自行车。躺着，抬起双腿，做出像骑自行车一样的动作。手臂沿着身体放置，头和肩胛骨压在地板上。
<强>船。起始位置：俯卧。吸气时，应抬起手臂并尽可能向前伸展，同时双腿也抬离地板。呼气时，放下四肢并休息几秒钟。
<强>深蹲。执行时双脚分开与肩同宽，手臂肘部弯曲在身前。吸气时，蹲下，收紧臀部，然后呼气并站起。

每个练习进行 2-3 次，重复 10-15 次。建议每天多运动，例如在新鲜空气中散步。体力活动包括性生活，所以40岁以上的男人一定要有性活动。

40岁男性预防阳痿

幸运的是，您的亲密生活可以延长至 55-60 年。即使男性40岁以后的健康状况不再困扰他们，也建议考虑预防阳痿。它包含任何人都可以记住的简单技巧：

戒掉快餐、油腻食物、甜食；
定期服用复合维生素；
戒烟，如果可能的话，也戒酒；
定期进行测试以监测您的血糖和胆固醇水平；
监测血压；
锻炼（至少早上散步和锻炼）；
找到一个永久的伴侣，因为随意的关系会导致性病；

随着性活动的开始（这发生在16-19岁），有必要接受医生的定期检查。这将有助于在偏差和传染病变成慢性病之前及时发现它们。40岁男性的良好效能并不是神话，而是现实。在这个年龄段，男性不可能出现更年期。如果您有问题，您应该考虑营养、激素水平和性活动。也许是缺乏运动或维生素导致了阳痿。如果您无法独自应对这种疾病，您必须预约泌尿科医生。

40年后如何提高效能

45 岁后，您可以在家中使用自然方法快速增强男性的功效，而无需诉诸传统治疗方法。只要遵循膳食营养原则、积极的生活方式以及进行体育锻炼就可以增强骨盆肌肉。通过遵循膳食营养原则，您可以在 45 岁之后快速增强男性的功效。

症状

无论患者年龄如何，都会观察到以下症状表现：

严重的勃起功能障碍或周期性阳痿。
即使男人性欲强烈，阴茎也会很快下垂。
射精困难。
排尿频繁且经常疼痛。
心理问题（自卑、自卑）。

原因

重要的是要考虑引发病理发展的因素：

男性体内睾酮激素水平低，导致勃起无力和射精过快而导致性交时间短。
盆腔器官停滞，导致流向阴茎的血流减弱。当血液供应中断时，会观察到阴茎血管变窄。
不规则的性接触，包括乱交。
系统性压力暴露。
服用含有睾酮的药物（身体会自行停止产生该物质）。
酗酒、吸烟。
泌尿生殖系统慢性疾病。
肥胖。
缺乏维生素和矿物质。

如何增加

建议通过药物来改善勃起，但如果检测到对合成药物的活性成分存在器质性不耐受，则允许使用传统药物。

膳食补充剂

膳食补充剂和顺势疗法药物并不总能帮助消除临床症状，因此该组药物应被视为辅助治疗。此外，药物的活性成分具有整体强化作用，有助于降低血液中的胆固醇水平。在开始使用膳食补充剂之前，您应该咨询您的医生。只有专家才能确定确切的剂量、频率和服药持续时间。在开始使用膳食补充剂之前，您应该咨询您的医生。

传统方法

民间有这样的壮阳偏方：

将蜂蜜和碎核桃按等比例混合。您应该每天食用两次准备好的混合物，每次 1 汤匙。2周内。对于肥胖男性来说，使用这种药物是禁忌的，因为蜂蜜含有大量碳水化合物。
将 500 克蜡饼和 500 毫升伏特加混合。将产品煮沸，然后用小火煮至浓稠的棕色稠度。添加 500 克凡士林。冷却后，制成2厘米长的蜡烛，放入冰箱冷藏一天。栓剂每天使用两次，持续一个月。给药前，建议排空肠道，以加速活性物质的吸收过程。
混合 1 汤匙。捣碎的人参根，300克蜂蜜和30毫升伏特加。让它酝酿10天。每日服用 3 次，每次 12 茶匙。吃完饭后。此药有助于恢复效力，但疗程至少为2个月。
2 汤匙。将沸水倒入 100 毫升荨麻体积中。将混合物注入半小时并过滤。饭前30分钟服汤。为了制备该产品，只能使用药用植物的嫩叶，因为成熟的荨麻会增加血液凝固并损害私密区域的微循环。治疗持续时间为45天。

为了增加效力，可以在饭前30分钟服用荨麻汤。

体育锻炼

有一组有助于提高效力的练习：

坐在凳子上，双脚分开与肩同宽。弯曲手臂的肘部，将其放低。进行锻炼时收紧臀部肌肉。通过鼻子呼吸。您应该执行 6 组，每组 10 次。
站立，弯曲膝盖，双手放在腰上。向前移动骨盆，然后向后移动。阴茎应同时摆动。需要进行5次接近，每次的时间至少为3分钟。
蹲下，尽可能将阴囊向上拉。快速呼吸，收紧臀部，呼气时放松骨盆肌肉。您应该执行 7 种方法。

饮食

当出现最初的病理迹象时，遵循以下营养规则非常重要：

避免吃甜食和糖果。
增加饮酒习惯。
多吃杏干、核桃。
优先选择绿茶。
减少油腻和辛辣食物的量。
用海鲜来丰富你的饮食。
多吃植物性食物。

为了使饮食多样化并避免功效丧失，您需要吃海鲜。40 岁后的性能力通常允许男性每周至少进行 3 次性交。由于缺乏规律的性生活而恶化。建议优先考虑口交，这会导致血液涌向阴茎。

预防措施

遵循一些简单的规则：

增强你的免疫系统。
别太冷了。
避免乱交。
过上积极的生活方式。
放弃坏习惯。
遵循您的睡眠和营养计划。

40岁男性的良好效能并不是神话，而是现实。在这个年龄段，男性不可能出现更年期。如果您有问题，您应该考虑营养、激素水平和性活动。也许是缺乏运动或维生素导致了阳痿。如果您无法独自应对这种疾病，您必须预约泌尿科医生。